WORKSHOP

UM DIA DE PRÁTICA ZEN (CH'AN)
A CERIMÓNIA DO CHÁ E A MEDITAÇÃO ZEN (CH'AN)

pela Ven. Mestra Chueh Sing

20 Março (Sáb) Sintra
Associação Cultural Art of Living - Inscrições Limitadas

«A andar é meditação e sentado é meditação.
A falar, calado, a mexer ou parado, o corpo está em paz.»

«A capacidade de encontrar uma solução numa situação quase impossível é o Ch’an.
O Ch’an é a capacidade de conseguir virar uma situação difícil ao contrário,
de transformar a ignorância em iluminação, de transformar a tristeza em alegria.»

«O Ch’an pode dar-nos auto-controlo, auto-afirmação e amor pela vida. O Ch’an permite a libertação, desprendimento, firmeza, magnanimidade e a total auto-confiança da nossa mente. Pode manter a felicidade mesmo nas situações desagradáveis, tornando o peso do posicionamento social mundano um pouco mais leve e, assim, dar à vida um carácter mais livre e despreocupado.

«Se conseguirmos perceber a verdade do Ch’an, e se conseguirmos ainda aplicá-lo no nosso quotidiano, além de não só diminuir drasticamente as nossas aflições, também a nossa relação com as outras pessoas e a sociedade se tornará mais harmoniosa.»

Programa:
14h - 14h20
Breve introdução ao método de contemplação e meditação sentado

14h20 - 14h50
Meditação sentado

14h50 - 15h
Intervalo

15h - 16h
Chá e Ch'an

16h - 16h10
Intervalo

16h10 - 16h40
Meditação sentado
(Se as condições meteorológicas o permitirem, será feita meditação em andamento no exterior)

16h40 - 16h50
Intervalo

17h - 17h30
Meditação sentado

17h30 - 18h
Partilha da experiência e conversação

Nota: Pede-se a todos os participantes que tragam roupas largas e confortáveis.

A Ven. Mestra Chueh Sing tem actualmente 50 anos e abraçou a vida de monja Zen (Ch'an) há cerca de 20 anos. Após a conclusão da sua licenciatura na Universidade em Taiwan (Formosa), obteve um emprego estável e com boas condições, mas a sua vida foi abalada por um acontecimento trágico, em que o seu pai sofreu um acidente e acabou por ficar internado durante 6 meses. Este facto levou-a a sentir e a ver de perto os sofrimentos da doença, a impermanência do mundo e foi em busca da Verdade, tendo encontrado o mosteiro Fo Guan Shan, que lhe ofereceu as respostas que estava à procura. Estudou no Colégio Budista Fo Guan Shan e dedicou-se, durante vários anos, a retiros de meditação Zen (Ch'an) exclusivos para monges. O seu percurso inclui o Templo Budista em Hong Kong, onde foi professora no Colégio Budista, e o Templo Fo Guan Shan na Suiça, que tem a sua sede europeia em Genebra, no Centro de Conferência Internacional. Neste momento dedica-se ao Templo Fo Guan Shan de Portugal, em Lisboa, e é também repórter do jornal Merit Times.

Inscrições Email: workshop@zefiro.pt  Envie-nos o seu nome, nº de telefone ou telemóvel e email. Se tiver alguma dúvida, poderá contactar-nos via telemóvel: 914 844 923.
Preço 35 € (inclui coffee break)
Local Associação Cultural Art of Living - Largo Ferreira de Castro, nº3 r/c - S. Martinho de Sintra (Junto do bar Fonte da Pipa) - [Veja o mapa e obtenha as direcções através da ligação para o Google Maps] - Tlf: 219 248 969
Horário 14h - 18h