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VIVA MUITO E COM SAÚDE FAZENDO MUDANÇAS SIMPLES EM SUA ROTINA

de Rose Anne Kenny


SINOPSE

Neste livro, a Dra. Rose Anne Kenny, médica, pesquisadora premiada e professora com trinta e cinco anos de experiência em gerontologia, mostra como podemos viver melhor e com mais saúde adotando mudanças simples em nosso dia a dia. Ela nos apresenta as próprias pesquisas, assim como as últimas evidências da ciência médica contemporânea, para desmistificar por que envelhecemos, mostrando-nos que 80% do envelhecimento biológico está sob nosso controle. Transformando teorias científicas em conselhos práticos, para serem utilizados por qualquer pessoa e aplicados ao nosso cotidiano, este livro ajuda não apenas a viver mais, mas também a ter uma velhice mais saudável e mais feliz.


BIOGRAFIA

A Dra. Rose Anne Kenny é médica, pesquisadora premiada e professora de Gerontologia Médica no Trinity College, em Dublin, Irlanda, desde 2006. Coautora e principal pesquisadora do Estudo Longitudinal Irlandês sobre Envelhecimento (Tilda - da sigla em inglês "The Irish Longitudinal Study on Ageing), ela já publicou mais de 600 artigos científicos e, em 2014, foi eleita Membro da Royal Irish Academy (MRIA) - o mais alto reconhecimento de excelência científica da Irlanda. Em 2017, ganhou o Trinity Innovation Award. Em 2018, foi reconhecida "Heroína da Saúde" pelo jornal Irish Times; em 2019, recebeu o Lifetime Achievement Award no congresso mundial em Kuala Lumpur por suas pesquisas sobre envelhecimento; e, em 2020, foi eleita presidente da Sociedade Irlandesa de Geriatria.


DETALHES

Título: A Nova Ciência da Longevidade
Subtítulo: Viva Muito e com Saúde Fazendo Mudanças Simples em sua Rotina
Autor: Rose Anne Kenny
Co-Edição: Pensamento, Cultrix
Nº de Páginas: 320
Língua: Português do Brasil
ISBN: 9786557362464
Ano de Edição: 2023
Encadernação: Capa Mole
Dimensões: 16 x 23 x 1,8 cm
Peso: 505 gr


CATEGORIAS

Auto-Ajuda > Saúde e Bem-Estar
Autores e Colecções > Pensamento
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